Accompagnement du processus de déconversion
Vous étiez très investis dans des croyances ésotériques et/ou complotistes puis tout est en train de s’effondrer. Ce processus d’effondrement est difficile à traverser et nécessite un accompagnement spécifique. Réaliser qu’il s’agit de véritables endoctrinements en s’appuyant sur nos fragilités psychologiques est nécessaire pour s’en libérer.
Les séances
- décodage des leviers et fragilités qui ont menés à se réfugier dans des croyances et quelles fonctions ont joués ses croyances afin d’éviter de se remettre dans une nouvelle situation d’emprise (en général l’enfermement psychique se fait envers ses croyances sans qu’il y ait de gourou). En quoi vos croyances amènent de la lutte, du contrôle, de la pression, de la culpabilité et de la division ? En général les plus vulnérables sont les personnes dans l´hyper-contrôle, anxieuses, avec des fragilités narcissiques (manque d’estime de soi, perfectionnisme, recherche d’un idéal de soi) et/ou en situation de fragilité (maladie grave, burn-out avec sentiment de perte de contrôle, manque de sens à sa vie, etc).
- traverser les émotions quasi incontournables dans l’après effondrement comme la culpabilité, le vide et la honte, ainsi que la colère (contre soi et/ou contre le new age et le complotisme). Les accueillir sans les juger, ce qui est difficile puisque celles-ci ont sont tellement jugées et condamnées par le new age
- retrouver du sens à sa vie sans ses croyances
- retrouver qui nous sommes, avec ses propres valeurs et ses goûts sans se laisser dicter sa conduite et se conformer aux dictats de ses croyances avec toutes ses injonctions qui dictent notre conduite et qui avaient nourrit un sentiment d’identité et une haute image de soi avec un fort sentiment d’appartenance à un groupe qui partage les mêmes croyances. Comme il s’agit d’un endoctrinement en réalité on se perd soi-même et sa personnalité. Il faut donc se reconstruire.
- retrouver sa capacité à distinguer ce qui est la réalité ou ce qui est de l’ordre de l’imaginaire (ce sont des représentations mentales et des filtres interprétatifs de la réalité). Ces deux endoctrinements détruisent cette capacité acquise depuis notre enfance pouvant mener à tomber dans des croyances délirantes.
- lâcher les schémas mentaux automatiques comme donner du sens à tout, chercher des signes, rituels de purification, chercher à contrôler ses pensées et émotions pour qu’elles ne soient que positives, etc. Parfois cela masque des troubles anxieux ou se sont devenus des TOCS : dans ce cas il faudra consulter un psychologue
- lâcher ses certitudes, ses théories, son avoir et accepter de ne pas savoir, accepter l’inconnu, l’incertitude
- conscientiser tous les jugements et rejets de parts de soi qui ont menés à développer des zones d’ombre : travail d’acceptation de toutes les parts de soi au lieu de juger et rejeter le mental, l’égo, les pensées et émotions « négatives », etc. Le new age étant hyper duel, il mène à se diviser intérieurement et à se cliver, donc la réconciliation avec toutes les parts de soi rejetées est une nécessité pour se reconstruire et cesser de se malmener.
- conscientiser toutes vos quêtes spirituelles et voir en quoi elles sont sans fin, car tant que nous êtes enfermé dans une quête idéologique vous nourrissez le consumérisme spirituel et tout ce business qui se fait sur le dos de votre besoin de perfection, d’image ou de contrôle. Devenir conscient de ce jeu et s’accepter tel que nous sommes mène à arrêter ce jeu.
- en tant qu’endoctriment le new age et le complotisme nous enferment dans des certitudes, dès lors notre capacité d’introspection et de remise en question de soi (être dans la conscience de soi) a été détruite. Il s’agit de reconnecter cette capacité de se remettre question et de ne plus être dans des certitudes (je sais, je détiens la vérité). Les certitudes sont les murs de la prison psychique, il faut pouvoir tout remettre en question pour les lâcher (l’humilité). Voir que ses certitudes mènent à fonctionner avec des biais cognitifs, dans une recherche permanente de confirmation de ses croyances, dans l’interprétation, enfermé dans des règles mentales, les projections, sauter sur la conclusion (jugement), etc. Le fait d’avoir basculé dans des certitudes a aussi mené à construire tout un système de défense du moi. Devenir auto-observateur de soi-même, de ses propres biais cognitifs et de ses défenses.
- reconstruire sa carrière professionnelle quand on a totalement abandonné son métier pour devenir guérisseur / chamane / énergéticien ou tout autre fonction basées sur des croyances qui se sont effondrées (litothérapie, etc).
- reconstruire ses liens en dehors de sa communauté identitaire quand on a lâché des proches et sa famille (puisque c’est un endoctrinement cela mène donc à couper les liens avec ses proches).